"Jeg har lige afsluttet et forløb på Anettes åndedrætshold, og jeg er så glad for, at jeg meldte mig til! Anette skaber et rum, der er roligt og trygt, og øvelserne er enkle og konkrete - og man mærker effekten med det samme! Jeg har PTSD, og har tidligere gået i terapi, og er også vant til arbejde med min krop, men at arbejde med åndedrættet på denne måde, har været en øjenåbner for mig. Det har været nemmere, end jeg troede, og det har været rørende at mærke, hvordan jeg har "vækket" områder i min krop, som har været låst i lang tid. En stor anbefaling herfra!"

Mie

Åndedrætstræning på hold

Når træning ikke er nok
Hver dag lavede jeg øvelser, men det hjalp ikke. Mine skuldre, hals og ryg var for anspændt. Løsningen kom efter et besøg hos Energi og Balance, hvor Anette fik muskelinfiltrationerne løst op og sikke en forskel det gør, når bevægeligheden og livskvaliteten vender tilbage.

TAK for din hjælp og skønne væsen, Anette. Du har hjulpet mig godt på vej og hjælper stadig og derfor vil jeg varmt anbefale alle, at lave en aftale med dig.

Maja

Massage

"Kan virkelig anbefales - Anette er både vanvittig professionel og meget opmærksom på den enkelte deltager. Mild og virkelig empatisk og med en viden der spænder langt ud over forløbets indhold. Jeg følte mig tryg fra allerførste gang og har lært at trække vejret så jeg bliver helt svimmel på den gode måde ♥️"

Bitten

Åndedrætstræning på hold